MFR, un parcours qui vous ressemble

[ON RECRUTE] Animateur(rice) – MFR Saint Loup

📅 CDD 60 % ( 24h/sem.) – prise de poste 25 août 2025
🕒 Horaires fixes : lun-jeu 17h-22h15 | ven 9h30-12h30
🍽 Repas du soir offert, mutuelle familiale AG2R, salaire selon convention MFR.
🎓 BPJEPS ou équivalent + ...permis B indispensables.
🎯 Missions : créer des veillées qui déchirent, gérer les sorties, épauler le surveillant de nuit, et faire le lien avec nos associations partenaires.

Envoyer CV + lettre de motivation à jeremy.gaiguant@mfr.asso.fr
Partage si tu connais la perle rare !
#Recrutement #Animation #MFR #BPJEPS

🍹 Clôture de notre série estivale avec Monique !

Cette semaine, c’est Monique qui nous offre sa spécialité maison, “l’été réussi à la sauce Monique” : la recette parfaite pour finir la saison en beauté, pieds nus et fous rires garantis !

👉 Swipe pour ...découvrir en images sa fiche recette complète (ingrédients, étapes et astuces de pro) !

C’est notre dernier post estival : toute l’équipe de la Fédération rallume ses ordinateurs et vous retrouve lundi 18 août au bureau ! En attendant, gardez un peu de soleil dans vos cœurs et vos souvenirs. On se dit à très vite pour de nouveaux projets !

Cette semaine, Monique nous invite en pleine nature !

Cette semaine, c’est Monique qui troque son bureau pour des sentiers sauvages : 10 jours de marche entre Lacanau et Bayonne, à travers forêts, dunes et villages côtiers. Pas de lignes droites, juste le bruit du vent dans les pins, ...des vagues de l’océan et des panoramas à couper le souffle.

Monique part pour se ressourcer, faire le plein d’énergie et savourer chaque pas dans la nature.

🗓 RDV jeudi pour découvrir sa recette estivale maison, parfaite après l’effort ! 😉

𝗧𝗵𝗶𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 !
Aujourd’hui, on embarque pour un Filet Mignon en Croûte façon chef (et sans stress)

✔️Thierry commence par dorer le filet à la poêle : joli coloris, promesse de fondant assuré !
...✔️ Étalez votre pâte feuilletée, tartinez-la généreusement de moutarde (zeste de pep’s garanti).
✔️ Deux tranches de jambon blanc + une pluie d’emmental râpé = le combo crousti-fondant.
✔️Posez le filet mignon au centre et enroulez le tout bien serré
✔️Un jaune d’œuf badigeonné sur la pâte avant d’enfourner — effet craquant & doré activé.
✔️45 min à 180 °C… Juste le temps de préparer une salade verte croquante !

A déguster chaud ou froid, accompagné d’une salade !
👉 Swipe pour voir toutes les étapes en photos !

N'hésitez pas à partager vos plus belles assiettes en commentaire !!

Bon app’ et à jeudi prochain pour une nouvelle escapade gourmande ! 😋

Cette semaine, Thierry vous emmène à Carnac !
Cette semaine, notre Directeur (et chef d’orchestre des vacances) Thierry vous dévoile son escapade bretonne : Carnac, ses alignements mystérieux, ses plages de sable fin et ses balades iodées !

Entre mégalithes, ruelles typiques, ...marchés locaux et bien sûr, les crêperies gourmandes où Thierry a déjà repéré sa galette préférée !

🗓️ RDV jeudi pour la recette estivale de Thierry, spécial “filet mignon en croûte” à savourer sur la plage ! 😉

Clément en mode veggie !

Cette semaine, Clément nous régale d’une Quiche Lorraine Végétarienne ultra-gourmande, sans lardons mais avec tout le fondant qu’on adore !

👉 Swipe pour découvrir en images la recette détaillée.

N'hésitez pas à partager vos ...plus belles réalisation en commentaire !!

Clément en selle sur la Vélodyssée !

Cette semaine, c’est Clément qui troque le bureau contre sa bicyclette pour 350 km de pur bonheur entre Les Sables-d’Olonne et Nantes !

Au programme :
🚴‍♂️ Les pistes cyclables bordant l’Atlantique, vent dans les ...cheveux
🚴‍♂️ Les marais salants et les villages ostréicoles
🚴‍♂️ Le passage sur les bords de Loire avant l’arrivée à Nantes

Prêts à sentir l’air marin et à rouler en mode “slow travel” ?

📅 RDV jeudi pour découvrir la recette veggie de Clément !

Rémi nous régale de sa Tourtière Landaise !

Originaire des Landes, Rémi vous livre “La Tourtière Landaise”, ce grand classique familial à la pâte fine et aux pommes délicatement flambées à l’Armagnac. Une douceur crousti-fondante qui sent bon les étés ensoleillés du ...Sud-Ouest !

🤫 Le secret d’une pâte ultra-légère ? La travailler la veille et la laisser reposer sous un torchon huilé !

Partagez vos propres tourtières en commentaire – on a hâte de voir vos créations !